月份: 2023 年 9 月

生活中心/綜合報導

近年來外送平台崛起，尤其在疫情之後，很多人投入跑外送的行列，但平時得忍受風吹日曬雨淋、長時間工時，工作也相當辛苦。近日就有位網友在PTT外送版PO文，標題寫著「外送的夢想很小但很踏實」，並附上一段名為「foodpanda圓夢計畫：夢想解壓縮」影片感動不少網友，更引起許多外送員共鳴。

網友分享成為外送員過程及外送經驗引起共鳴。（資料來源：翻攝自網路）

「foodpanda圓夢計畫：夢想解壓縮」影片一出，就在網路上吸引網友感動按讚。影片描述高雄一位全職跑外送的江大哥，在經歷過家人離世、創立的火鍋店收攤等生活驟變，即便人生跌落到谷底，他仍然沒有放棄，選擇努力工作跑外送，藉此維持生計扶養四個孩子。五年下來總共服務了近五萬多張訂單，宛如電影「阿甘正傳」般，藉著跑外送引領生命跑出新的道路，讓同為熊貓外送員的網友看完後有感而發。

網友PO文說，自己原先也從事餐飲業，當初因為疫情影響才開始跑外送，原以為靠著補助可以再撐一下，沒想到補助沒來，餐廳經營不下去收店，這才從兼職轉做全職外送。從剛開始跑單的不安全感、生活的不確定感，到現在每次客人一句「謝謝！辛苦了！」所累積的小小成就感，即便每天生活忙碌，但也更加充實。網友還調侃說，「但不得不說身體上的勞累是真的滿有感的，但哪個工作不會累呢？」。

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foodpanda以外送師為主角釋出全新形象影片「foodpanda圓夢計畫：夢想解壓縮」，引發討論。（資料來源：翻攝自網路、foodpanda）

滿滿「正能量」的分享，感動不少網友留言支持，更有外送員感同身受相挺。有網友留言表示，「以前很多人都會看不起外送員，不過做到現在我自己以這份工作為榮。」、「跑外送讓我賺到了人生第一桶金，也持續幫忙還家裡的債務。」、「家中有行動不便的長輩是真的很需要有外送員幫忙！」、「看了之後很有感觸 各位熊貓加油！」。

甚至有網友認出影片中的外送員江大哥，紛紛留言打氣，「影片的外送大哥我有被他送過耶，加油!!」、「下次要請大哥喝飲料」、「大哥真男人請收下我的膝蓋」。

新聞來源：民生頭條

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記者楊艾庭／綜合報導

炎炎夏日，許多人喜歡到海邊玩水消暑，同時也是美女穿上比基尼大秀曼妙身材的好機會！不過，當女生好辛苦，平時稍微放縱一下吃美食，肚子馬上肥一圈，導致不敢穿比基尼！尤其腰腹的贅肉最難消除，為了要減肥嘗試各種減肥法，成效卻不佳，不是沒瘦下來、就是容易復胖，反反覆覆、惡性循環，對自己越來越沒自信。長榮/常榮中醫院長林朝慶醫師建議，愛美女性其實可透過「中醫減重」從體質調理，搭配中醫師的治療計畫，就能去除肚上肥肉，重拾完美體態，甚至找回健康。

中醫減重以自然的方式 調理體質成功瘦身

中醫的減重療法有三大法寶，一是透過中藥調理體質，二是以穴位埋線提升中藥調理的效果，同時達到局部身材雕塑，三是輔以良好的飲食觀念與生活習慣，讓減重效果穩定持續而不復胖。林朝慶醫師說明，中醫學理認為，形成肥胖的原因在於不健康的體質，療法並不違背人性，以最天然的方式調理體質、幫助民眾瘦身。

減重過程中不會強迫患者只吃單一種食物，也無需計算熱量，「強調飲食應符合健康原則、適時適量，均衡飲食才能創造健康、身體健康才能減重成功並避免腹胖。」此外，中藥以及穴位埋線，可以幫助患者從暴飲暴食的狀態，自然而然降低食慾。不過，每一個人的體質不同，因此要透過專業的中醫以量身訂製的治療，並非一種配方所有人都適用。

穴位埋線可穩定內分泌機能 健康瘦身不怕復胖

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林朝慶醫師表示，其中「穴位埋線」是近代中醫的產物，埋線後，人體約7至10天間逐漸分解吸收，對穴位產生刺激作用，持續激發經絡臟腑氣血功能和代謝功能，可改善肥胖者體內的脂肪代謝、促進脂肪崩解；調節內分泌系統、平衡自律神經系統及強化新陳代謝；加強毒素排除、消除水腫，以及提升人體免疫機能。

穴位埋線也可以抑制亢進的食慾，從而減少熱量攝取，並活化交感神經，這也是為何能夠促進脂肪分解的原因，此外，穴位埋線對於失眠、健忘、身疲乏力、腰痠膝軟、月經不調、痛經也有一定的治療效果。林朝慶醫師補充，肥胖的人有很大的比例有內分泌失調的問題，而穴位埋線可以穩定內分泌的機能，治療過程中也不需要過度的飲食控制，也不用激烈節食，因為這些都會導致人體代謝功能降低，即使一時間瘦下來了，但有很大的機率復胖，甚至會比減重前更胖。

雕塑局部身材 雙下巴、虎背熊腰、粗壯大小腿一網打盡

穴位埋線還可以改善局部的肥胖，林朝慶醫師舉例，像是臉部常見的嬰兒肥、雙下巴，或手臂的蝴蝶袖、腹腰部的鮪魚肚、啤酒肚，以及圓肩虎背也能改善，甚至是粗壯的大腿、小腿，都可以透過埋線在相對應的穴道裡，達到局部雕塑的效果。醫師最後也呼籲，現今減重方法、偏方五花八門，想要甩掉肥油的民眾，務必找尋專業的醫師，並且要切記以健康的方式減重，否則不僅效果不持久，還恐怕因此傷了身。

夏天該是健康美美的，大家認識了中醫減重的好方法，又多了一項維持身材及身體健康的好選擇。

新聞來源：民生頭條

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位於文藻大學步行1分鐘的「平價義式料理店」擁有豐富的多元餐點，從義大利麵、燉飯、披薩，到單點炸物都有，還提供加麵加飯不加價的服務，讓學生們花小錢就能品嚐到異國風味料理。坐落於文藻大學附近，隱藏著平價溫馨的義式料理店-
優異義 UEE Pasta，是由一位擁有豐富義式料理經驗的老闆，將對美食的熱情及精湛技藝融入每道餐點，從各式口味的義大利麵、燉飯、披薩，到令人欲罷不能的單點炸物都有。

踏入店內，寬敞簡約的環境搭配明亮系內裝顯得格外舒適清幽，抬頭還能見整齊排列的酷公仔呢！而座位區也別有巧思，除了四人桌供三五好友聚餐外，老闆還貼心設置個人吧檯區，讓顧客也能獨自享受美味時光。

▲吧檯座位區

▲牆上陳列著老闆收藏的公仔

▲角落還附有自助區，架上調味料及白開水皆可自取

經濟實惠的餐點絕對是學生們的首選，百元上下的價格讓美食不再是遙不可及的奢侈，儘管如此，老闆對於食材的把關也不馬虎，親自到市場採購最新鮮的食材及時令蔬菜，讓顧客能「嚐新鮮、享當季」，而醬料也全是店家獨創研發調製而成。除此之外，還貼心地提供加麵加飯不加價的服務，讓每位光臨的顧客都能飽餐一頓。

｜奶油煙燻脆腸義大利麵
煙燻過的脆腸與奶油白醬完美融合，每口都能感受到奶油的滑順與脆腸的口感，讓人忍不住再來一口，是初次來訪必點。

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｜番茄海鮮義大利麵
鮮甜海鮮融合番茄基底調製的濃郁紅醬，是鮮、甜、酸的多重享宴，令人一試成主顧，絕對是店內招牌。

｜香辣奶油雞肉義大利麵
以獨家調製的辣醬混和白醬而備受推崇，將麵體均勻裹覆醬料後入口品嚐，先是奶油的滑順和雞肉的軟嫩，接著是辣醬帶來的微妙辣感，完美平衡了辣與香、滑與嫩，是道既驚喜又滿足的餐點。

｜青醬蛤蜊義大利麵
新鮮九層塔打製的青醬，帶出濃郁香氣和清新口感，搭上鮮美蛤蜊，讓每口都充滿醬料的清新與食材的鮮甜，不僅呈現出原汁原味的海鮮風味，更在每口之間，展現了廚師對料理細節的講究與熱情，讓人難以忘懷。

優異義 UEE Pasta以濃厚的人情味、豐富的餐點選擇和平易近人的價格打響名號，無論是尋找午餐、晚餐亦或是小聚地點，都是學生與小資族的絕佳秘境。

優異義 UEE Pasta

店家地址：高雄市三民區鼎中路533號
店家電話：
營業時間：11:30 – 14:00；17:00 – 21:00
粉絲專頁：

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新聞來源：台灣旅行趣

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推廣傳統市場文化，宜蘭市公所將在8/16舉辦傳統市場文化節。(圖/宜蘭市公所提供)

地方中心/綜合報導

宜蘭市傳統市集歷史悠久，具豐富人文特色及在地美食，擁有超級市場和大賣場所無法給予的人情味，是市民朋友共同的記憶。宜蘭市公所為了讓市場人文風情能融入市民生活，了解市場文化， 8月16日晚上於南、北館市場前光復路上舉辦「112年宜蘭市傳統市場文化節」活動，邀請民眾體驗傳統普渡文化、觀看傳統戲曲。

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市公所表示，傳統市場文化節演出包含，蘭陽戲劇團扮仙歌仔戲、長照C據點、佛朗明哥舞團等在地社區團隊打鼓及舞蹈演出、宜蘭藝術協會街舞表演，及知名台語歌手向蕙玲、蔡佳麟及喬幼的精彩演唱，112年8月16日上午11點至晚上24點於光復路段(昇平街至中山路)進行交通管制，禁止汽機車及機(踏)車進入及臨時路邊設攤。

宜蘭市長陳美玲表示，隨著時代的進步及社會生活形態變遷，帶動人們購物習慣之改變，但傳統市場依然扮演不可或缺的角色，充滿了人情味、熱鬧感及特有的叫賣方式，討價還價的成就感，這是傳統市集「傳統、好味、好厝邊」的特色，透過這次活動，發揚暨行銷宜蘭市傳統市集的在地產品及市場人文風情，吸引民眾至傳統市場參與並體驗傳統文化，加深民眾對宜蘭市傳統市集熱鬧的印象度，以利行銷宜蘭市在地傳統市集文化。

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【記者范家豪／基隆報導】　國立海洋科技博物館配合基隆市政府，依(8月14)日凌晨0時起至8月20日，暫停開放「望海巷海灣資源保育區」水域活動之規定，海科館於今起亦封閉海科館處於潮境海灣之抽水站入口，而民眾喜愛之潮境公園園區陸上活動則不受影響。

▲8/14起潮境海灣禁止水域活動，潮境公園正常開放。（圖／海科館）

有鑑於日前基隆多起海域遇難事件，基隆市政府為通盤檢討相關水域遊憩管理及硬體設施設備，暫停關閉大武崙沙灘與潮境公園海域之水域活動，以加強周圍安全維護，並於期間內研擬與制定新的救援與管理措施，以維民眾從事水域活動之安全。

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▲8/14起潮境海灣禁止水域活動，潮境公園正常開放。（圖／海科館）

國立海洋科技博物館表示，今有許多民眾來電洽詢潮境公園是否也關閉，海科館強調這次封閉的區域僅為海域活動，除非公務相關之事先申請外，於封閉期間一律禁止潮境海灣之水肺潛水、浮潛、自由潛水、獨木舟、立槳、潮間帶觀察等相關水域活動。

▲8/14起潮境海灣禁止水域活動，潮境公園正常開放。（圖／海科館）

夏天不潛水也可參觀潮境智能海洋館，在博物館吹冷氣渡過炎炎夏日，傍晚在潮境公園放風箏、散步吹海風、吃冰涼石花凍，也是小孩放電的好地方，歡迎民眾暢遊海科館！

▲8/14起潮境海灣禁止水域活動，潮境公園正常開放。（圖／海科館）

新聞來源：屏東時報

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【記者范家豪／內埔報導】　屏東縣社區防暴師中階培訓班於8月12日及13日延續7月份初階課程依樣在隘寮社區精彩登場，第一天上午課程為暴力防治網路與專業服務資源由衛福部社區防暴宣講師葉政忠以實際的案例及影片詳盡的介紹防暴通報的專線、方式及線上平台。下午課程為認識暴力樣態-老人保護及身心障礙者保護協會議題與性侵害、兒少性剝削防治議題由樹德科技大學助理教授許坋妃從實際的案例及法條來精述講解。

▲屏東縣社區防暴師中階培訓8月12、13日隘寮社區登場。(圖／記者范家豪）

第二天整天課程上午為如何進入校園及社區宣講?、宣講師之角色與策略，由衛福部社區防暴宣講師陳富新以她本身在社區宣講防暴經驗來分享，下午課程為每位學員試講5分鐘，宣講過程中學員以簡報、實際案例分享，分別藉由戲劇演出等方式來呈現宣講內容，試講過程可說精彩有趣，在這兩天的培訓活動中，每位社區防暴宣講員都展現出獨特的宣講風采，透過5分鐘的宣講，為在場的參與者帶來了深刻的思考與啟發。

▲第一天上午課程為暴力防治網路與專業服務資源由衛福部社區防暴宣講師葉政忠講授。(圖／記者范家豪）

本次的培訓活動不僅加強了社區防暴宣講員們的專業知識與能力，更促進了學員間與社區成員之間的交流與合作。大家通過分享各自的經驗和見解，不僅豐富了彼此的知識，也提升了整個社區的安全意識和凝聚力。

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▲第一天下午課程為認識暴力樣態-老人保護及身心障礙者保護協會議題與性侵害、兒少性剝削防治議題由樹德科技大學助理教授許坋妃講授。(圖／記者范家豪）

在培訓中，社區防暴宣講員們深入淺出地講解了防暴技巧、危機處理以及緊急應變等重要主題。他們的生動演示和豐富案例不僅讓參與者們學到了實用的知識，也使他們能夠更加自信地應對可能出現的各種突發情況。

▲第二天上午課程為如何進入校園及社區宣講?、宣講師之角色與策略由衛福部社區防暴宣講師陳富新說明紫絲帶的含意。(圖／記者范家豪）

此次的培訓活動不僅是知識的傳遞，更是社區凝聚的契機。參與者們在活動中建立了更緊密的聯繫，形成了更加和諧的社區氛圍。我們相信，在社區防暴宣講員們的共同努力下，屏東縣的社區將會更加安全、和諧，充滿著向上向善的力量。

▲第二天下午課程為每位學員試講5分鐘。(圖／記者范家豪）

期待未來，這些受過培訓的社區防暴宣講員們將能夠將所學知識有效地傳遞給更多的社區成員，讓更多人能夠受益並參與到共同維護社區安全的行動中來。屏東縣將持續舉辦類似的培訓活動，致力於打造更加安全、和諧的社區環境。

▲學員藉由戲劇演出等方式來呈現宣講內容。(圖／記者范家豪）

新聞來源：屏東時報

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第四屆兒童夢工廠繪畫展覽暨頒獎典禮，在中興文化創意園區舉行。（圖∕陳木隆攝）

記者陳木隆∕宜蘭報導

第四屆兒童夢工廠繪畫展覽暨頒獎典禮，12日在中興文化創意園區南榕廣場舉行，參加比賽的國中小學子以宜蘭縣內27家觀光工廠為創作元素，經過嚴格的評選後，共有92件作品獲獎，由縣長林姿妙、議長張勝德頒獎表揚。

這屆參賽的學子分別來自：宜蘭縣、台北市、桃園市、新竹縣、台中市、苗栗縣和金門縣等縣市。徵選組別分為縣內及縣外各7組，有國小高年級美術班組、國小中年級美術班組、國中美術班組、國小高年級一般生組、國小中年級一般生組、國小低年級一般生組及國中一般生組；獎項則有特優、優等、優選及佳作。

▲得將學生由縣長林姿妙、議長張勝德頒獎表揚，並與來賓一起合影。（圖∕陳木隆攝）

由於參賽學生來自多個縣市，各組競爭非常激烈，作品呈現出各個觀光工廠的產業特色，表現出蘭陽平原豐饒的產業文化與新穎的觀光活力。整體作品，更呈現出學子們的用心、大膽與多元。

而在評審的過程中，更是力求嚴謹，經過多輪的票選與討論，最終脫穎而出的作品共有92件，包括國中20件、國小72件。件件饒富童趣與原創性，代表著孩子們在用心參觀觀光工廠後，將收穫滿滿的視野躍然於畫作上面。

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▲三代同堂出席頒獎及展覽活動的康宇安，由議長張勝德頒獎，並與家人和縣長林姿妙在他的作品前拍照留念。（左及右下∕陳木隆攝；右上∕家屬提供）

獲獎學生一一上台接受縣長林姿妙、議長張勝德的表揚，各得獎狀1幀及500元至3,000元不等的禮劵，並合影留念。活動現場，每位受獎的孩子，都有家長陪同，有的甚至三代同堂，一位小朋友伴隨著多位家人，讓活動更顯熱鬧與溫馨！其中成功國小的康宇安同學，同時獲得優等和優選，就在阿公、父母等家人的陪同下，出席盛會，共同留下美好的回憶。

林姿妙表示，兒童月是孩子們專屬的節日，兒童節前夕與宜蘭縣觀光工廠發展協會配合舉辦「宜蘭兒童夢工廠」繪畫比賽，適逢全國觀光工廠二十周年慶，首次新增縣外組，以鼓勵全國兒童積極認識宜蘭，發揮創意，發掘自我潛能，培養健全人格，增進親子同遊、促進良好親子關係，並藉此活絡在地觀光活動。

▲得獎作品，從8月12日至20日於中興文化創意園區興運館展出。（左及右下∕陳木隆攝；右上∕宜蘭縣政府提供）

張勝德指出，從小朋友們的視角來看觀光工廠，並呈現在畫作上面，讓縣內外民眾看到宜蘭觀光產業的特色與活力，有些作品甚至超脫孩子本身的年齡與層次，具有超水準的表現，希望將來能夠擴大舉辦這項活動，讓更多人看到宜蘭的美。

宜蘭縣政府教育處表示，希望藉由宜蘭縣觀光工廠繪畫比賽活動，連結全國孩子的童趣，讓宜蘭成為孩童最愛來的縣市；也集結縣內各觀光工廠最好的商品做為「觀光大使獎」的優選禮品，以鼓勵全國的兒童。得獎作品，從8月12日至20日於中興文化創意園區興運館展出，歡迎踴躍觀賞，看看孩子們彩筆下的觀光工廠。

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▲新北環保局推動「環境友善祭祀三好事」，鼓勵民眾響應環保普度。(圖/新北市環保局 提供)

記者黃俊育 / 新北報導

農曆七月將至，新北市今(112)年持續推動「環境友善祭祀三好事」，提供「以功代金」、「網路普度」及「紙錢集中收運」等友善環境的祭祀方式，鼓勵民眾響應環保普度，在維持傳統習俗的同時，也能兼顧自身健康與環境品質。

▲民眾可至四大超商(7-11、全家、萊爾富及OK便利商店)事務機點選「以功代金」，幫助弱勢團體。(圖/新北市環保局 提供)

環保局表示，新北市每年紙錢集中收運量約1,800公噸，普度期間占全年收運量55%，去(111)年環保局首度與社會局合作推動「以功代金」，鼓勵民眾一同跨域做功德，以做愛心的方式替代燒紙錢，廣受好評，普度期間募得近50萬善款；今年將持續辦理，民眾可至「新北市好日子愛心大平台」網站響應，或至四大超商(7-11、全家、萊爾富及OK便利商店)事務機點選「以功代金」，共有6家社福團體提供民眾選擇，除可幫助弱勢團體外，亦可減少空氣污染物排放，並提升自身功德。

環保局也將持續提供「網路普度」服務，民眾可線上登記參與普度，減少因燃燒香品、紙錢對空氣品質及民眾健康的影響。無論是響應「以功代金」或「網路普度」的民眾，環保局都會在農曆七月底於本市林口竹林山觀音寺普度法會中，透過祭祀祈福儀式，替參與者祈福。

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▲民眾可線上登記參與「網路普度」，減少空氣污染。(圖/新北市環保局 提供)

另外，如民眾或社區仍有燒紙錢需求，切勿在樓梯間燃燒，可利用環保局「紙錢集中收運」服務，將紙錢拿到各區清潔隊集中地點，若紙錢量大無法自行送至集中地點，可聯絡當地清潔隊協助，由清潔隊統一集中後再送往完成淨爐儀式之焚化爐集中焚燒。也提醒民眾，集中焚燒的紙錢不可摻雜鞭炮、火燭及香腳等危險物品，避免發生火災。

▲選購金紙時，可選擇經檢驗符合國家標準(CNS)的金銀紙及香品。(圖/新北市環保局 提供)

環保局補充，燃燒過量的香品及紙錢會產生細懸浮微粒(PM2.5)、鉛、鎘及游離甲醛等有害空氣污染物，若是香品及紙錢的品質不佳，容易引發敏感族群或抵抗力較弱之老人、幼兒呼吸道不適的症狀，呼籲自辦普度的民眾或社區大樓，採「少燒金、燒好金」理念，除選購經檢驗符合國家標準(CNS)的金銀紙及香品，或是小份量普度金，以減少因燃燒產生有害空氣污染物。

歡迎民眾多多響應「環境友善祭祀三好事」，以功代金、網路普度尚環保、尚搭心。新北市紙錢集中地點、清潔隊預約電話及更多新北普度相關資訊，可至環保局官網「新北普度專區」查詢。

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內政部專門委員羅素娟(左)率隊拜會金門縣政府，縣長陳福海(右)請求補助地區急需優先處理的殯葬設施改善工程。(圖／民眾提供)

內政部專門委員羅素娟率訪評委員王明陽、王智宏、李慧仁及民政司殯葬管理科代理科長袁亦霆等人，赴金門實地考核殯葬管理業務績效，今(9)日前往拜會縣府，縣長陳福海提出改善金門生命園區環境的建議，並請求內政部協助補助地區急需優先處理的殯葬設施改善工程。羅素娟表示，縣府應制定短、中、長期規畫，中央與地方通力合作，以實現所提之改善計畫。

陳福海表示，殯葬業務是一種善行，對於殯葬設施的改善縣府一直非常關切。自1992年起，金門縣就參與了內政部的「端正社會風俗-改善喪葬設施暨葬儀計畫」，並建立了多處現代化殯葬館、火化場、納骨堂等設施。他也強調推動公墓公園化，鼓勵環保樹葬的重要性，希望中央與地方攜手合作，使殯葬設施健全，成為全國的楷模。

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陳福海也列舉了金門縣內急需優先改善的殯葬設施，包括金門縣殯葬管理所納骨堂地下室骨灰櫃增設工程、各民眾公墓增設納骨櫃暨神主牌位工程、環保自然葬園區改善工程以及烈嶼鄉殯葬設施服務空間新建工程第2期內部殯葬設備工程等，總經費共計約為1億2898萬元。

陳福海指出，改善這些設施將有助於解決無主骨灰之處理、推動環保自然葬等問題，並希望中央與地方合作，實現這些改善計畫，為金門縣的殯葬業務帶來更好的發展和品質。羅素娟則強調，縣府應制定短、中、長期規畫，透過中央與地方的通力合作，實現所提之改善計畫，讓金門的殯葬設施更臻完善。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230809004764-260405

台北市9日出現首例登革熱本土病例，環保局已在個案住家戶內外緊急噴消，周邊100公尺環境積水容器也已清除，並執行水溝巡查及執行誘卵桶佈設作業，今日更擴大動員6車26人針對案址半徑100公尺範圍噴藥，確認布設誘卵桶成效。

衛生局表示，北市首例登革熱本土病例是居住在大同區的十多歲男性，7月21日至23日有台南市活動史，7月30日出現發燒、發冷、盜汗及倦怠等症狀，8月4日到醫院快篩陽性，9日經疾管署判定為確診登革熱，同住者3人及附近住戶健康監測，目前均無症狀。

環保局表示，已於8月7日進行個案戶內、外噴消，以及案址周邊100公尺孳清，並進行周邊環境積水容器清除、水溝巡查及執行誘卵桶布設作業，並在今日擴大動員6車26人，針對案址半徑100公尺範圍執行環境噴藥及布設誘卵桶進行成效監測作業，後續將持續依規定定期進行孳生源清除與環境噴消作業。

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環保局提醒民眾注意防蚊和配合落實清理住家環境，不必過度驚慌。各區公所也將規畫每周至少1次、連續四周的孳生源清潔日，發動里民、社區及團體進行環境整頓及孳生源清除工作。

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